나는 짬 내어 운동한다.
요즘 대학생들은 참 바쁘다. 학점 관리에 대외 활동에 인턴십, 어학 시험 공부까지 양질의 일자리를 찾기 위해서 고군분투한다. 물론 중요하다. (어쩌면 취업 측면에서는 그게 대학 생활의 전부일 수도 있다.) 그러나, 그 와중에서도 짬을 내어 운동을 하는 것이 필요하다. 운동은 내 몸을 아름답게 가꿀 수 있는 가장 확실한 방법이다. 또, 스트레스를 해소하고 기분까지 상쾌하게 하는 방법이기도 하다. 운동 중에는 나에게만 집중할 수 있기 때문이다. 힘든 중에는 다른 번뇌가 끼어들 수 없어 그런 것이기도 하다. 내가 말하는 운동은 특정 분야에 국한된 것이 아니다. 웨이트 트레이닝을 좋아하는 사람은 웨이트를 하면 되고, 구기 종목을 좋아하는 사람은 좋아하는 사람과 함께 축구를 하거나 농구를 해도 좋다. (필자도 고등학교 시절, 쉬는 시간마다 나가 농구를 했었다. 잘 못 했지만) 유연성을 증진시키기 위해서 필라테스나 요가를 해도 좋다. 모든 운동은 고귀한 활동이다. 그러니 뭐라도 하자. 그게 당신의 인생을 바꿀지도 모르니.